Как снять болевые ощущения от тренировки?

Всем, кто хотя бы периодически занимается спортом, приходилось испытывать боль после тренировок. Это сигнал, что организм не успел переключиться из пассивного режима на активную физическую деятельность. Хороший тренер знает, что теплотерапия перед тренировкой – важный момент, благодаря которому подготавливаются сердце и мышцы к нагрузке, улучшается циркуляция крови, снижается риск получения травмы. Подготовка к нагрузкам осуществляется через выполнение лёгких физических упражнений, или с помощью разогревающего крема.
Всем, кто хотя бы периодически занимается спортом, приходилось испытывать боль после тренировок. Это сигнал, что организм не успел переключиться из пассивного режима на активную физическую деятельность. Хороший тренер знает, что теплотерапия перед тренировкой – важный момент, благодаря которому подготавливаются сердце и мышцы к нагрузке, улучшается циркуляция крови, снижается риск получения травмы. Подготовка к нагрузкам осуществляется через выполнение лёгких физических упражнений, или с помощью разогревающего крема.
Крем для тела Фортевигал®-К на основе желчи с эфирным маслом эвкалипта, камфорой и ментолом прекрасно подойдёт в качестве разогревающего средства перед тренировками. Его сбалансированный состав обеспечивает сильное и продолжительное действие, при этом не раздражает кожу, не пачкает одежду и приятно пахнет ментолом и эвкалиптом.
Разогревающие компоненты, входящие в состав крема Фортевигал®-К, могут усиливать кровоток в месте нанесения, тем самым воздействуя на воспаленные и напряженные мышцы, помогая им расслабиться. При хорошем кровообращении накопления молочной кислоты выводятся быстрее и менее болезненно.
Кроме того, доказано, что ощущение тепла помогает людям как обезболивающее. Тепловая терапия эффективнее холода при хронических мышечных болях или воспалении суставов, поэтому крем Фортевигал®-К можно применять при растяжениях, скованности движений, спазмах, связанных с травмой шеи или спины.